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冬天手脚冰冷?吃这种水果试试

2018-08-20 09:24 来源:互联网 
标签:骨瘦如柴 tbx9 澳门24小时娱乐场

很多女性平时会有手脚冰冷的症状,尤其是现在的季节,天气渐渐变冷,有时候手都不敢拿出来。你们的手脚会冰冷吗?有没有什么食物能改善这种症状呢?快跟随51养生网小编去看看。

为什么会手脚冰冷

手脚冰凉一般是受到天气转凉或身体受凉等因素的影响,中医认为,长期手脚冰凉是气虚、气滞、肾阳不足的反应。

血液的新陈代谢减缓,回流能力减弱,长时间手脚冰凉,甚至出现疼痛的感觉,还容易生冻疮。

阳虚体质

大多数手脚冰凉人士是由阳虚体质所致。阳气不足,无法运达至手脚等肢体躯干的末梢部位,便会出现畏寒、手脚冰凉等现象。

缺铁

对于女性,如果食用的食物中含铁量低,再赶上月经期,这时就容易造成缺铁性贫血。进一步发展可至消化功能减弱、面色萎黄、全身怕冷等。

有手脚冰冷的症状
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